تعتبر مكونات التمر باللبن بسيطة وسهلة للغاية ولكن يجب التعرف عليها وهي كالتالي:
- في البداية يتم تحضير كمية من التمر الناشف على حسب عدد الاكواب ويفضل استخدام عدد فردي.
- ملعقة من الفانيليا، لبن حسب الرغبة.
- سكر حسب الرغبة أيضا، ويمكن اضافة حبهان مطحون.
خطوات تحضير التمر بالحليب
فور التعرف على المكونات الأساسية لوصفة التمر بالحليب يتم التساؤل على طريقة تجهيزة وهي كالتالي:
- في البداية يتم نقع التمر في الماء الدافئ لمدة 3 ساعات على الأقل.
- بعدها يتم وضعه في الخلاط الكهربائي وتزويدة بباقي المكونات السكر والحليب مع الحبهان المطحون.
- ويتم خلط كافة المكونات مع بعضها البعض على سرعه عاليه وتصفيتة جيدا ووضعه في الاكواب ويقدم على سفرة رمضان.
ما هي أهم فوائد التمر بالحليب
بعد التعرف على الطريقة الصحيحة لتحضير التمر بالحليب في البيت يفتقد بعض السيدات التعرف على اهم فوائد التمر بالحليب وقد تم التوضيح بأنه يتمتع بمجموعه من الفوائد هي:
- يعتبر التمر من المشروبات اللذيذة التي لها العديد من الفوائد وخاصة عند تناولها دون طعام، يساعد على خفض خطر الاصابة بالسكتات الدماغية المفاجئة.
- ما أنه أيضا من المشروبات الطبيعية التي تساعد على رفع وتقوية المناعة ويعتبر أيضا من الوصفات الطبيعيه التي لها القدرة على القضاء على بعض مشاكل المعدة منها الإمساك وسرطان المعدة.
- من المشروبات الطبيعية التي تساعد على خفض نسبة الدهون ويساهم أيضا في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- هي أيضا من المشروبات الطبيعية التي تساعد على زيادة الوزن بطريقة صحية ويعمل فاتح جيد للشهية.