طريقة تفتيح البشرة بوصفات طبيعية بأقل تكلفة في المنزل بشكل صحي
شارك
عدن – كتب محمد سعد – طريقة تفتيح البشرة من الموضوعات الحيوية التي تبحث عنها الكثير حيث تفتيح البشرة يتطلب الالتزام بروتين صحي متكامل يجمع بين العناية اليومية، التغذية المناسبة، والحماية من العوامل البيئية الضارة. يمكن استخدام طرق طبيعية أو منتجات تجميلية لتحقيق نتائج ملحوظة لذا سوف نوضح لكم طريقة تفتيح البشرة بوصفات طبيعية بأقل تكلفة في المنزل.
طريقة تفتيح البشرة في المنزل
تنظيف البشرة هو الخطوة الأساسية لإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة التي تسبب التصبغات.
- استخدمي غسولا لطيفا مناسبا لنوع بشرتك.
- ثم اغسلي وجهك مرتين يوميا، صباحا ومساء، للحفاظ على نضارة البشرة.
- بعد ذلك التقشير بانتظام لبشرتك
- التقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويعزز تجديد البشرة.
- ثم تقشير طبيعي أي استخدمي مزيج السكر البني وزيت جوز الهند لتقشير البشرة مرتين أسبوعيا.
- اختاري مقشرات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي للحصول على نتائج فعالة.
- استخدام ماسكات التفتيح الطبيعية
ماسكات طبيعية تعزز تفتيح البشرة
- ماسك الكركم والزبادي: امزجي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين من الزبادي.
- طبقي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- ماسك العسل والليمون: اخلطي ملعقة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون.
- ضعيه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه.
- تجنبي استخدام الليمون إذا كانت بشرتك حساسة.
كيفية الترطيب العميق لبشرتك
- استخدمي مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين للحفاظ على ترطيب عميق.
- الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان وزيت الورد تساعد في تغذية البشرة.
- كيفية حماية بشرتك من الشمس
- التعرض المفرط للشمس يسبب اسمرار البشرة وظهور البقع الداكنة.
- ثم استخدمي واقي شمس كل يوم.
- بعد ذلك ارتدي قبعات ونظارات شمسية لحماية إضافية.
- التغذية السليمة وشرب الماء
- ثم تناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات.
- شرب 8 أكواب من الماء يوميًا يحافظ على ترطيب البشرة وإشراقتها.
ما هي منتجات تفتيح البشرة الطبية
- المنتجات التي تحتوي على فيتامين C، النياسيناميد، أو الأربوتين فعالة في تفتيح التصبغات.
- استشيري طبيب الجلدية قبل استخدام كريمات تحتوي على الهيدروكينون أو الريتينويد على سبيل المثال.
- كما العلاجات التجميلية الاحترافية
- التقشير الكيميائي.
- ثم العلاج بالليزر.
شارك