“وداعًا لجفاف الجلد وتشققات القدمين: وصفة فعالة للترطيب والنعومة الفائقة”

كتب محمد سعد – مشكلة جفاف الجلد وتشققات القدمين من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء والوقوف لفترات طويلة بدون حذاء، فقد يحدث الجفاف بسبب قلة الترطيب أو نقص العناية بالبشرة، مما يؤدي إلى ظهور تشققات مؤلمة ومزعجة على القدمين، حيث توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل للقضاء على هذه المشكلة بشكل فعال وآمن، في هذا المقال سنذكر لكم وصفة طبيعية تساعد في علاج جفاف الجلد وتشققات القدمين، مما يعيد لهما النعومة والرطوبة تابعونا.

وصفة لجفاف الجلد وتشققات القدمين

تحتوي الوصفة على خصائص مرطبة ومغذية للبشرة تساعد في علاج جفاف الجلد وترطبه بشكل فعال، وتجدد الخلايا وتقشر البشرة وتعزز من نعومة القدمين وأي منطقة بها تشققات أو جلد خشن.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• مقدار ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
• نصف كوب ملح انجليزي.

طريقة التحضير:

• في إناء مملوء بماء دافئ، أضيفي نصف كوب من الملح الإنجليزي وامزجيه جيدًا حتى يذوب.
• ثم انقعي قدميك في هذا الماء لمدة 10 دقائق لتقشير الجلد الميت وتليين التشققات.
• في إناء آخر امزجي زيت جوز الهند مع العسل وزبدة الشيا، و سخني الخليط قليلاً على نار هادئة حتى تذوب المكونات تمامًا وتتجانس.
• بعد نقع قدميك، جففيها باستخدام منشفة ناعمة، ثم ضعي الخليط المرطب على قدميك، مع التركيز على المناطق المتشققة والجافة.
• ثم دلكي القدمين بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، مما يساعد في تغلغل الخليط داخل الجلد وتحسين الدورة الدموية.
• بعد التدليك ارتدي جوارب قطنية لحبس الرطوبة وتوفير ترطيب مستمر طوال الليل.
• ثم اتركي الخليط على قدميك طوال الليل، وفي الصباح اغسلي قدميك بماء دافئ.
• يمكنك تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
• كما ينصح باستخدام هذه الوصفة قبل النوم لضمان تغلغل المكونات في الجلد طوال الليل.
• احرصي على شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم لترطيب الجلد من الداخل.
• ويفضل تقشير القدمين بشكل دوري لإزالة الجلد الميت، مما يسهم في تحسين امتصاص الترطيب.
• يمكن استخدام الوصفة للأكواع الخشنة والركب لتنعيمهما.